겨드랑이 통증 멍울 혹 원인 증상 알아보아요
무릎이나 어깨처럼 크고 사크기가 많은 관절에서 발생하는 사안은 거의 모든 시간이 지날수록 피로가 누적되어 퇴행성 변화로 발병하는 퇴행성관절염입니다. 하지만 발목 관절의 경우 다치거나 사고를 당하는 외상성 관절염, 즉 외부 자극에 의해 관절에 문제가 생기는 경우가 많습니다. 발목은 우리 신체 부위 중 체중 부하를 가장 많이 받는 반면 관절 속에 위치한 연골은 비교적 얇습니다. 또한 좌우 앞뒤로 유연한 색의 움직이기 때문에 조금만 각도가 잘못되더라고 무게가 실리면서 심하게 접질리기 쉽습니다.
또 발을 보호하기 위해 신발을 신지만 굽이 높은 힐이나 밑창이 활기없는 쪼리, 너무 꽉 맞아 불편함을 느끼는 신을 신게 되면 오히려 발목에 자극이 가게 됩니다.
주두점액낭염 진단
1. 이학적 검사 팔꿈치 끝에서 최대 직경 6cm의 물혹이 발견될 수 있습니다. 외상의 경우 피부에 상처가 있습니다. 급성인 경우 팔꿈치는 주로 국소 가열로 인해 붉고 부어 있습니다. 이것은 주두점액낭염에 감염되었음을 의미합니다. 감염이나 외상으로 인해 주두점액낭염이 나타난 경우 눌렀을 때 아플 수 있습니다. 만성 재발성 주두점액낭염의 경우 압력에 대한 고통이 덜 심합니다. 또한 붓기 정도를 정기적으로 확인합니다.
2. 진단검사 3. 감별진단 주두점액낭염은 Xray에서 비정상적인 소견을 보일 수 있습니다. 통풍 아니면 류마티스 결절은 시간이 지남에 따라 염증성 결절보다. 흔하게 나타납니다. 또한 점차 크기가 줄어들고 결절과 피부의 경계가 명확해집니다.
유발인자 질병
물리적인 원인 이외에도 질병으로 인해서 이 질환이 나타날 수 있는데요. 만약 팔꿈치의 뼈가 정상적으로 자라지 않은 경우 뼈가 척골 신경을 자극할 수 있습니다. 종양이나 낭종은 척골 신경에 압력을 줄 수 있으며 관절은 두 개의 뼈가 만나는 곳으로써 관절염처럼 관절에 영향을 주는 질환도 신경에 압력을 가해 팔꿈치 터널 증후군으로 인한 새끼손가락 저림 현상을 유발할 수 있습니다. 또한 당뇨병은 신경의 혈액 공급에 손상을 시켜 위험을 증가시킬 수 있습니다.
복숭아뼈점액낭염 원인 발목에 충격이 반복되면
복숭아뼈점액낭염은 발목과 복숭아뼈에 충격이 가해질 때 발생할 수 있습니다. 만약 자주 신는 신발의 바닥이 딱딱해 쿠션 역할을 하지 못하면 이동할 때 발바닥에 가해지는 충격이 그대로 발목에 전해집니다. 사이즈가 작거나 큰 신발을 신어 신발이 움직이면서 발뒤꿈치와 복숭아뼈에 마찰을 일으키는 것도 복숭아뼈물혹을 유발합니다. 부츠나 부티힐처럼 발목 위까지 감싸는 신발을 착용하는 것도 마찬가지입니다.
그러므로 평소 발에 잘 맞고 쿠션감이 있는 편안한 신발을 신는 것이 중요합니다. 체중도 복숭아뼈물혹과 깊은 연관을 갖고 있습니다. 과체중으로 발목이 받는 하중이 많거나 많은 다이어트로 근육량이 부족해지면 복숭아뼈물혹에 악영향을 미칩니다. 또 좌식생활이 익숙한 한국인들은 바닥에 앉을 때 양반다리를 자주 합니다.
혹의 종류
주의 혹의 모양이 징그러울 수 있습니다. 우리 몸에 생기는 혹은 덩어리는 여러가지 종류가 있습니다. 일반적으로는 다음과 같은 혹 종류가 있습니다. 지방종 Lipoma 지방종은 지방세포로 이루어진 양성 종양으로, 피부 아래에 발생하는 것이 일반적입니다. 보통 부드러우며, 통증이나 불쾌감을 유발하지 않습니다. 크기가 다양하며, 대개 5cm 이하입니다. 우리 몸 어느 부위에서나 발생할 수 있지만 보통 몸통, 허벅지, 팔 등과 같이 정상적인 지방 조직이 있는 피부 아래 조직에 가장 많이 발생합니다.
연부조직에 생기는 양성 종양 중에서 가장 흔한 종양으로 주로 40대에서 60대 사이 성인에게 발생하나 어린이에게도 발생할 있습니다. 피부종 Dermatofibroma 피부종은 섬유조직으로 이루어진 작은 덩어리입니다.
팔꿈치터널증후군 치료방법
우선 팔꿈치 통증과 새끼손가락 저림과 같은 증상을 완화하기 위해서 조기치료가 중요한데요. 조기치료는 결과적으로 수술을 피할 수 있는 방법 중 하나이기 때문에 경제적인 부담을 줄일 수 있습니다. 팔꿈치 관절을 과하게 굴곡시키는 것이 주된 원인이기 때문에 턱을 괴거나 팔을 책상에 기대고 일하는 등 앞서 언급했던 원인을 최대한 손해 주는 생활습관을 가지는 것이 중요합니다. 이와 함께 통증을 완화시키고 염증을 가라앉히는 소염진통제 등의 약물적 치료방법을 병행하기도 하며 치료를 돕기 위해 조직 손상이 미미하거나 증상이 심하지 않은 경우 깁스 혹은 보조기를 이용해서 최대한 움직이지 않게 하는 방법도 있습니다.
그러므로 고정부위를 움직이지 않게 되고 신경이 덜 눌려 통증과 새끼손가락 저림을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
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