은행잎 추출물 혈류 개선제 효능, 혈액순환제 수족냉증 치료법(부작용)
정맥순환개선제 특징 종류 포스팅을 시작해보도록 하겠습니다. 코로나 바이러스 팬데믹으로 실외 활동은 줄고 실내에서 보내는 시간이 늘어나면서 팔다리가 자주 붓거나 저리고 아픈 사람들이 늘었다. 단순한 피로감으로 여길 수 있지만 체내 혈관 중 하나인 정맥에 문제가 발생해서 생겨나는 정맥순환장애일 수도 있어 관리가 필요합니다. 정맥순환장애는 성인 4050 정도가 겪고 있을 정도로 자주보이는 질환입니다. 정맥에는 혈액의 역류를 예방하는 판막이 존재하는데, 노화나 생활 습관 등으로 이상이 생겨 피가 역류하고 혈관 내 압력이 늘어나 부종이 발생하게 됩니다.
일반적인 증상으로는 근육 경련, 하지부종, 통증, 마비감, 하지정맥류 등이 있으며 심할 경우 다리궤양이나 중증 습진으로 발전할 있습니다. 다만, 증상이 심하지 않은 단계라면 혈관 벽을 튼튼하게 하고 강화시켜주는 정맥순환 개선제 등을 복용하는 것이 도움이 됩니다.
혈액순환 개선 생활관리
혈액순환 개선에 금연, 규칙적인 운동, 식습관 개선이 도움이 됩니다. 의외로 콜레스테롤은 저희들이 먹어서 증가되는 것보다. 몸에서 만들어서 증가되는 것이 많습니다. 그러니까 콜레스테롤이 높은 사람은 기름기 있거나 지방이 많이 포함된 음식도 몸에 안 좋지만 당분이나 중성 지방 같은 것도 안 먹는 것이 좋습니다. 이외에 카페인, 알코올, 탄산음료 섭취를 피하고 물을 충분히 먹는 것도 도움이 됩니다.
홍화당귀주
산사 120g, 홍화 90g, 당귀 90g, 홍당 60g과 소주 1천500 활혈양혈 행어지통 즉 피를 잘 흐르게 하고 어혈을 없애고 통증을 멎게 합니다. 손발이 저리고 쥐가 자주 나는 경우나 혈액순환이 잘 되지 않아 자주 어지럽고 가슴이 두근거리는 경우에 좋습니다. 앞의 3가지 약을 세정하고 입구가 협소한 술병에 넣어 술을 가한 후 밀봉해 매일 한차례씩 흔들어 10일 후 복용합니다. 매일 2회에 걸쳐 1020씩 복용합니다.
술을 마시지 못하면 약주에 같은 양의 물을 혼합해 마십니다.
천궁 50g과 소주 500 활혈행기 거풍지통 즉 기혈을 잘 돌게 하고 풍을 쫓으며 통증을 없앱니다. 여성의 월경통이 심하고 생리주기가 불규칙적인 경우나 생리통이 있으면서 스트레스를 자주 받는 경우, 예민하고 자주 불안해하는 경우에 좋습니다. 천궁을 박편으로 자르고 소주 속에 넣어 호리병에 쌓아 조용히 두었다. 10일 후 걸러서 찌꺼기를 버리고 사용합니다.
혈관 보강제 디오스민, 미세정제 플라보노이드 분획물
디오스민, 플라보노이드 분획물은 혈관을 강화시켜서 정맥 약화를 막고 부종을 개선해 줍니다. 정맥 옆에는 림프관이 있습니다. 정맥이 약한 사람은 림프관도 약해 림프 순환 장애가 있는 경우가 많습니다. 이와 꽤 비슷한 림프부종에도 마찬가지로 디오스민, 플라보노이드가 효과가 있습니다. 두 성분의 대표적 제품과 가격 등은 아래 포스팅을 참고하시면 됩니다. 2. 정맥혈액순환제 포도잎엑스, 센텔라아시아티카 추출물
정맥순환 개선제는 정맥 탄력을 증가, 투과성 개선시켜 부종을 개선하고 판막을 정상화시켜 줍니다.
일반적인 제품으로 포도잎엑스, 센텔라아시아티카 추출물이 있습니다. 포도잎엑스는 혈관벽의 콜라겐, 엘라스틴을 보호해 주는 역할을 하고 센텔라아시아티카 추출물은 순환개선, 콜라겐 합성 촉진, 항산화 효능을 갖습니다.
갱년기 영양제
천연 여성호르몬제를 음식 혹은 영양제로 섭취할 수 있습니다. 천연 여성호르몬 식품 는 천연 여성호르몬제는 아니지만 최근 유산균YT1이 여성 호르몬을 활성화해야하는 결과가 나왔어요. 에스트로겐 수용체의 발현을 도와 갱년기 증상을 완화하는 것으로 안전하게 시도할 수 있는 영양제입니다. 영양제 증상별 제안 이외에도 갱년기에 좋은 음식도 적극적으로 섭취하시길 추천드립니다. 갱년기에 좋은 음식 천연 여성호르몬 식품으로 , 등을 드시면 좋습니다.
십자화과 채소가 여성호르몬 균형 및 유지에 도움을 줍니다. 십자화과 채소에는 무, 브로콜리, 컬리플라워, 양배추, 케일 등이 있습니다. 칼슘 부족을 방지하기 위해서는 매일 우유 1잔 혹은 멸치 1 ~ 2 숟가락을 드시길 권합니다. 노화로 인한 단백질 감소를 방지하기 위해 육식 식단을 권합니다.
자주 묻는 질문
혈액순환 개선 생활관리
혈액순환 개선에 금연, 규칙적인 운동, 식습관 개선이 도움이 됩니다 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고해 주세요.
홍화당귀주
산사 120g, 홍화 90g, 당귀 90g, 홍당 60g과 소주 1천500 활혈양혈 행어지통 즉 피를 잘 흐르게 하고 어혈을 없애고 통증을 멎게 합니다 자세한 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.
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천연 여성호르몬제를 음식 혹은 영양제로 섭취할 수 있습니다 자세한 내용은 본문을 참고하세요.
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